妊娠中に広がった骨盤は、産後３～４ヶ月かけて縮みながら、
ゆっくりと元の状態に戻っていきます。
骨盤は正常な位置に戻ろうとしますが、妊娠前に骨盤の歪みがあったり、
体のバランスが崩れたり、また産後３ヶ月頃までに横座り椅子で足を組んだり、
猫背など体を歪める姿勢をとることで、骨盤は正常な位置に戻らなく
なってしまいます。
そうなると骨盤周辺の血流が悪くなり、内臓の働きも悪くなってしまったり
脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすくなり産後に下腹が出て、
妊娠前の服が入らなくなってしまうのはこのためなのです！
肩こり、腰痛、むくみ、冷え性など股関節の痛みにもつながります(*_*)
産後の骨盤矯正は、産後２ヶ月～６ヶ月までがおススメです！
産後１ヶ月は悪露が出るなど、まだ出産の影響が体に残ってるので
無理に始めてしまうと、悪露が出きらないこともありますので、
１ヶ月は安静にしてください！！
なにかお悩みがあればご相談ください(^^)