野球指導・トレーニング・ケア

小中高 学生で、野球での肩・肘などの

  痛みを抱えている選手

①痛みがなかなか治らない

②早くスポーツ活動に復帰したい

③うまくなりたい(体の使い方)

④手術をしなくても良い方法は

⑤リハビリやトレーニングメニューを教えてほしい 

⑥メンタル面を鍛えてほしい

筋力、可動域、柔軟性、身体の使い方、フォームなどをどれだけ理解し、又、どれだけ正しく使えているか、どのくらい身体のケアが出来ているのか、フォームチェックを行い、より細かくどのようなフォームなのか、どのような使い方でプレーをしているのか、体重移動が上手く出来ているか、バランス良く力を使えているかチェックし、故障に繋がるフォームになっていないかなど

何でもご相談ください!!