土台は骨盤
日頃の生活習慣の乱れ仕事での姿勢から、まず骨盤が歪んでいきます！
土台が歪むことで、背骨が歪みます。
背骨にはたくさんの神経が通っているので脳からの指令を伝える通り道に・・
背骨が歪むことで、その中の神経が圧迫されるので周辺の筋肉が硬くなっていきます
筋肉が硬くなったことで血流が悪くなり酸素が送られにくくなり
結果的に、肩こりや腰痛などの症状を引き起こしていく事になります(+_+)
また、骨盤が歪むことでボディラインの崩れや姿勢が悪くなったり、痩せにくい体質になっていきます！！
また下半身太り、ぽっこりお腹、O脚、太ももがふとくなる、猫背などの症状も引き起こします。そうなる前に改善させていきましょう！！