インフルエンザも流行っており体調は、いかがでしょうか！？
米子へ野球教室に行ってきました。参加したのは、亀山さんマック鈴木さん杉山の４人で参加してきました！！今の本職をいかして子供たちのお父様お母様に子供のケガや、トレーニングなど身体についての指導や相談に乗りました！
今後このようなこともできていけたらなと思っています。特に野球では投げはじめや身体をハードに動かすようになってくるので、ケアなどしていきましょう！！
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骨盤矯正
骨盤矯正ダイエットの効果は
非常に高くやり方がとても簡単なので、女性を中心に人気のダイエット方法です。
歪んでしまった骨盤をそのままにしておくことは健康にも悪い
例）肩こり 頭痛 便秘 冷え むくみ 腰痛
骨盤矯正で、内臓の働きも良くし
ダイエットにもかなり効果的です！！
家での、骨盤体操もお教えいたします!(^^)!